Este es quizás uno de los temas donde más controversia se presenta en las opiniones incluso en redes. ¿Qué representa dormir después de almorzar? Hay quienes dicen que es contraproducente para la salud y otros que es beneficioso ¿Quién tiene la razón? Para empezar, te preguntamos ¿has sentido una sensación de cansancio o de sueño…
Una de las palabras mas buscadas son cuentos para dormir por eso hemos decidido traerte los 5 mejores libros. Estos libros cortos para dormir son una recolección de los mejores libros que te ayudaran no solo a tener una noche mas tranquila sino a poder analizar mejor cada aspecto de tu vida y conocerte mucho…
La tendencia de andar en pijamas o ropa para dormir dama todo el día ha llegado para quedarse. Ahora vivimos en un mundo lleno de mascarillas, distanciamiento social, videoconferencias y prendas de vestir cómodas para estudiar, teletrabajar y entretenerse dentro de casa. En Pijamas Clover puedes encontrar todo lo que busques, y lo mejor son sus precios…
Si crees que dormir con ropa cómoda es una extravagancia, estás completamente equivocado. Y no solo es cuestión de gusto o comodidad, sino que la ciencia advierte que tiene probados efectos beneficiosos para la salud. Dormir con ropa cómoda ventajas Un estudio publicado en la revista “Diabetes” concluyó que las personas que duermen en una…
Ya hemos hablado en multitud de ocasiones de los efectos beneficiosos de dormir bien y las horas adecuadas ; sin embargo, nuestra postura para dormir también afecta a nuestro sueño y a cómo nos sintamos a la mañana siguiente. Un tercio de nuestro día lo pasamos durmiendo, o debería ser así. Ya sabemos que el descanso es fundamental…
